Метод RPT

 

 

Метод RPT (Reference Point Therapy) или Терапия Отправных Точек

Терапия - лечение, оздоровление;

Отправные - откуда всё началось;

Точки - моменты в прошлом, в которых случилось травмирующее событие.

 

В тот самый момент жизни когда случается событие, угрожающее безопасности тела или психики, в первую очередь срабатывает выживательный инстинкт. Прежде чем мысль дойдёт до сознания, тело уже реагирует ступором, нападением, убеганием или каким-то ещё движением. Реагирует так, как привыкло спасться всегда. Первый раз этот инстинкт слаботал и подарил телу безопасность. Теперь за ним роль лидера и он бдит, включаясь при малейшем намёке на угрозу. Ведь для тела нет ничего важнее безопасности? Совсем не факт, что по прошествии времени эта привычка срабатывает так же эффективно. Но в момент угрозы некогда перебирать варианты. Инстинкт зафиксирован и срабатывает быстрее мысли. Так и живём в колесе стимул-реакция, воспринимая свои неврозы как часть жизни.

Терапия этих самых точек-моментов включения инстинкта позволяет снять симптом автоматического реагирования на ситуацию, расцениваемую как угроза безопасности. Когда уходит автоматизм, появляется та самая свобода выбора, или творческий подход к жизни, если угодно. Преимущество метода в том, что нет необходимости переживать травмирующую ситуацию вновь. Вся работа проходит с уже давно привычными чувствами. В поцессе работы способы инстинктивного реагирования выводятся из бессознательной области в сознание и понимание.

<<< Назад

© 2015 | Anleorl Created